アスパラ菜のカレー炒め ぶーすかおくさま @boo_oku アスパラ菜をカレーとマヨネーズで炒め合わせました。カレー好きな方に。このレシピの生い立ちアスパラ菜だけで簡単シンプルなメニューです。 もっと読む アスパラ菜をカレーとマヨネーズで炒め合わせました。カレー好きな方に。このレシピの生い立ちアスパラ菜だけで簡単シンプルなメニューです。 もっと読む アスパラ菜のカレー炒め ぶーすかおくさま @boo_oku アスパラ菜をカレーとマヨネーズで炒め合わせました。カレー好きな方に。このレシピの生い立ちアスパラ菜だけで簡単シンプルなメニューです。 もっと読む アスパラ菜をカレーとマヨネーズで炒め合わせました。カレー好きな方に。このレシピの生い立ちアスパラ菜だけで簡単シンプルなメニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ菜 一束 A カレー粉 小さじ１ A マヨネーズ 大さじ１ A 牛乳 大さじ１ ニンニクのみじん切り 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラ菜は２分茹でて、５cm幅に切り、水気をしぼる。A の材料をあわせておく。 2 フライパンにサラダ油（分量外）と、ニンニクのみじん切りを熱する。 3 ニンニクの香りがたってきたらアスパラ菜を入れて、炒める。 4 ３にAを加えて、炒め合わせたら出来上がり。 コツ・ポイント Aはあらかじめよく混ぜて、カレー粉をといておかないと、粉っぽい出来上がりになりますのでご注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17435585 コピーしました！ ぶーすかおくさま @boo_oku 2006/11/16 16:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き、陶芸が趣味のワーキングマザーです。夢は料理本の出版。夕食は一汁三菜を目標にお手軽にできる簡単メニューやお酒にあうレシピをご紹介。子育て中なので、おいしくて簡単にできるヘルシーレシピが中心です^^レシピはアップしていませんが得意なのは「梅仕事」。品評会で金賞をもらった腕前。そのうちアップしていきます。インスタ始めました。https://instagram.com/makiestefan もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの アスパラ菜 にんにく 牛乳 カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 色々な味を楽しめる、鶏ささみ焼き 大根スープ 作り置きにも★さっぱりピクルス こっそりえのき入りこども餃子 姉の家メシ・かぼちゃケーキ 豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ ご飯がススム☆やりいかのオイマヨ炒め 簡単！覚えやすい～うどんつゆ♪ さといもの煮っころがし。 シンプル食パン♪（超我流な捏ね方付き♡） こってりなさばの味噌煮 アボガドと季節の和風野菜炒め トロトロだれの大学芋 手間をかけない魚の煮物（しょうゆ味） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17435585
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