我が家の朝食、胚芽パン

たんぽぽママ @cook_40026814
休日の朝ご飯はパンです。金曜日の晩に食パンを焼きますが、最近はおいしい小麦ふすまを頂いて、それをつかって焼いています。香ばしくて子どもたちはピーナッツバターをつけて食べるのが大好き!
このレシピの生い立ち
いつも1斤型を2本、いろんなバージョンで焼いています。平日はお弁当なのでごはんとみそ汁ですが、休日はパンにしています。
我が家の朝食、胚芽パン
休日の朝ご飯はパンです。金曜日の晩に食パンを焼きますが、最近はおいしい小麦ふすまを頂いて、それをつかって焼いています。香ばしくて子どもたちはピーナッツバターをつけて食べるのが大好き!
このレシピの生い立ち
いつも1斤型を2本、いろんなバージョンで焼いています。平日はお弁当なのでごはんとみそ汁ですが、休日はパンにしています。
作り方
- 1
ドライイーストまでを投入して、ぬるま湯を10ccほど残して加え、こね機でこねる。生地のかたさを確認してのこりの水を加える。ある程度まとまったら、室温に戻したバターを加える。
- 2
1次発酵40度で40分
その後4つに分割して
ベンチタイム5分
型にバターを塗って
2個づつ入れて
2次発酵40度で25分
温度が低い場合は
生地の状態を見て時間を調整する。 - 3
生地が型の一番上まで上がってきたら、
190度のオーブンで20分焼く。
コツ・ポイント
バターが有塩の場合は塩を小さじ1にする。バターはマーガリンやショートニングでもよい。小麦ふすまは小麦の外皮、小麦胚芽は胚芽部分だけを取り出したもの、ミネラル、ビタミンが豊富でふすまは食物繊維も豊富。朝食には最適ですよ。
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