オリーブオイルのそば粉パン

すずパパ
すずパパ @cook_40029268

そば粉が余ったら是非、外は、カリカリ、中は、ふんわりの香りのいいパンです。
このレシピの生い立ち
そばを作った時の粉が余り何か使えないかと、パンの基本大図鑑を見ていたら、セサミロールのレシピを発見、早速、アレンジして作ってみました。
形は悪いけれど、香りもよく、おいしく仕上がりました。

オリーブオイルのそば粉パン

そば粉が余ったら是非、外は、カリカリ、中は、ふんわりの香りのいいパンです。
このレシピの生い立ち
そばを作った時の粉が余り何か使えないかと、パンの基本大図鑑を見ていたら、セサミロールのレシピを発見、早速、アレンジして作ってみました。
形は悪いけれど、香りもよく、おいしく仕上がりました。

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材料

  1. オリーブオイル 適量
  2. そば粉 50g
  3. ごま 適量
  4. 強力粉 200g
  5. ホシノ天然酵母 おおさじ2杯
  6. 小さじ1杯
  7. 砂糖 おおさじ2杯
  8. バター 10g
  9. ぬるま湯 50cc
  10. 110g

作り方

  1. 1

    そば粉をあらかじめ湯と混ぜ冷ましておく

  2. 2

    強力粉、ホシノ天然酵母、砂糖、塩を混ぜて叩いたり、伸ばしたりして捏ねる。ある程度まとまったらバター、そば粉、ごまを入れてさらに捏ねる。

  3. 3

    生地がまとまったら、一次発酵60分終了後、8等分にし、丸めてベンチタイム、30分

  4. 4

    オリーブオイルをバットに入れ用意する。生地を10cm程の二等辺三角形に成型しバットの中に入れ生地の裏表にオリーブオイルをまぶす、バットの中でベンチタイム20分

  5. 5

    生地を取り出し麺棒で伸ばし向こう側から手前に巻き、さらにオリーブオイルをたっぷりまぶす。ここでまたバットの中でベンチタイム20分

  6. 6

    200℃に予熱したオーブンに入れ(スチームが無い場合、霧吹き使用)15~20分焼く

コツ・ポイント

手粉にもそば粉を使用しましょう。

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トライアスロンとパン作りに情熱を燃やすスポーツ親父です。休みの日は、トレーニングを午前中に済ませ台所を占領しております。少しずつ自分のレシピを載せていければと思います。
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