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インド風 鶏のトマト煮込み
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インド風 鶏のトマト煮込み-レシピのメイン写真

インド風 鶏のトマト煮込み

Azisai
Azisai @cook_40029281

<Kadhai Chicken>
パラパラしたインド米と混ぜ々して食べると美味しいですよ~!手で食べるのがお勧めです。かぶりついちゃってください。
このレシピの生い立ち
友人のインド料理本からレシピをもらっって、チリの量を少し減らしました。

<Kadhai Chicken>
パラパラしたインド米と混ぜ々して食べると美味しいですよ~!手で食べるのがお勧めです。かぶりついちゃってください。
このレシピの生い立ち
友人のインド料理本からレシピをもらっって、チリの量を少し減らしました。

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インド風 鶏のトマト煮込み

Azisai
Azisai @cook_40029281

<Kadhai Chicken>
パラパラしたインド米と混ぜ々して食べると美味しいですよ~!手で食べるのがお勧めです。かぶりついちゃってください。
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友人のインド料理本からレシピをもらっって、チリの量を少し減らしました。

<Kadhai Chicken>
パラパラしたインド米と混ぜ々して食べると美味しいですよ~!手で食べるのがお勧めです。かぶりついちゃってください。
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友人のインド料理本からレシピをもらっって、チリの量を少し減らしました。

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材料

4~5人分
  • 鶏肉 (骨付き、ぶつ切りがベスト) 1kg
  • トマト (乱切り、缶でもよい) 1kg
  • にんにく (ペーストまたはみじんぎり) 大さじ 4
  • コリアンダーシード 大さじ 1
  • レッドチリ (鷹のつめ) 4本(大さじ 3)
  • 香菜 (みじん切り) 大さじ 3
  • しょうが (みじん切り) 大さじ 3
  • グリーンチリ (たてに切れ目をいれる) 2本
  • 塩 小さじ 1~
  • ガラムマサラ 大さじ 1
  • ドライフェネグリークリーフ 大さじ 1
  • 油 大さじ 4~
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作り方

  1. 1

    油をあたためて、にんにくを色づくまで炒める。

    • インド風 鶏のトマト煮込み作り方1写真
  2. 2

    レッドチリ、コリアンダーシードを加えて混ぜる。
    (混ぜる前に少したたくとさらによい香りがします)

    • インド風 鶏のトマト煮込み作り方2写真
  3. 3

    トマトを加えて沸騰するまで煮る。

    • インド風 鶏のトマト煮込み作り方3写真
  4. 4

    香菜を大さじ2、しょうが、グリーンチリ、塩を加え5分ほど煮る。

    • インド風 鶏のトマト煮込み作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を加え、たまにかき混ぜながら弱火~中火で煮る。
    油が浮かんでくるぐらいまでコトコトと、1時間位。

    • インド風 鶏のトマト煮込み作り方5写真
  6. 6

    肉が骨から外れる位煮たら、仕上げにガラムマサラ、ドライフェネグリーク、残りの香菜を加え2分ほど煮たらできあがり!

    • インド風 鶏のトマト煮込み作り方6写真

コツ・ポイント

スパイスを見つけるのが大変かも知れませんが、作り方はいたって簡単。ひたすら煮るだけです。

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Azisai
Azisai @cook_40029281
2006/12/08 00:26に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 缶詰 鶏肉 トマト 青とうがらし にんにく コリアンダー トウガラシ しょうが

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