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青梗菜と油揚げの炒め物
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青梗菜と油揚げの炒め物-レシピのメイン写真

青梗菜と油揚げの炒め物

encrebleue
encrebleue @cook_40029327

とっても簡単だけど、彩りもよく、
「もう一品」って時にもいいかも♪
このレシピの生い立ち
青梗菜がスーパーの「見切り品」コーナーで安くなっていて、購入。
油揚げが半分残っていたので、混ぜて作ってみました。

とっても簡単だけど、彩りもよく、
「もう一品」って時にもいいかも♪
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青梗菜がスーパーの「見切り品」コーナーで安くなっていて、購入。
油揚げが半分残っていたので、混ぜて作ってみました。

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青梗菜と油揚げの炒め物

encrebleue
encrebleue @cook_40029327

とっても簡単だけど、彩りもよく、
「もう一品」って時にもいいかも♪
このレシピの生い立ち
青梗菜がスーパーの「見切り品」コーナーで安くなっていて、購入。
油揚げが半分残っていたので、混ぜて作ってみました。

とっても簡単だけど、彩りもよく、
「もう一品」って時にもいいかも♪
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青梗菜がスーパーの「見切り品」コーナーで安くなっていて、購入。
油揚げが半分残っていたので、混ぜて作ってみました。

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材料

2人分
  • 青梗菜 2本
  • 油揚げ 半分
  • 干し桜海老 適量
  • ごま油 適量
  • 白胡麻 適量
  • 醤油 みりん 塩 適量
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作り方

  1. 1

    青梗菜は食べやすい大きさに切る。
    油抜きした油揚げは短冊切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに、ごま油をしいて、熱くなったら青梗菜と油揚げを投入。

  3. 3

    青梗菜がしんなりしてきたら、干し桜海老を投入。
    醤油、みりん、塩で味付けする。

  4. 4

    最後に白胡麻を振りかけて軽く混ぜる。
    お皿に盛り付けて出来上がり☆

コツ・ポイント

調味料はめんつゆでもいいと思います。

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encrebleue
encrebleue @cook_40029327
2006/12/04 13:10に公開
食べること呑むことがだいすき。
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このレシピのキーワード

炒めもの サクラエビ チンゲンサイ 油揚げ

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