細かくカットしたかぼちゃをボールにいれて、ラップをかけて、レンジで柔らかくする。
ナッツをオーブンでローストしておく。

柔らかくなったかぼちゃをマッシャーで潰して、その中にレーズンをいれて、ラップをもう一度かける。(レーズンを柔らかくするため)

チーズを０．５cm幅のサイコロ状にする。ローストしたナッツをビニール袋にいれて棒でたたいて粗めに砕く。

２のボールにチーズとナッツを加えてできあがり＾－＾！