■□超簡単！豆腐で？！ヘルシー回鍋肉□■

■□超簡単！豆腐で？！ヘルシー回鍋肉□■-レシピのメイン写真

■□超簡単！豆腐で？！ヘルシー回鍋肉□■

お魚の夢 @cook_40025292

お肉だダメな人も、これなら大丈夫！押し豆腐でさっぱりヘルシー回鍋肉～！
このレシピの生い立ち
ベジタリアン料理にはまったので☆

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材料

キャベツ半分
押し豆腐１/2
☆味噌大さじ１
砂糖大さじ1
醤油大さじ２
豆板醤大さじ１
塩小さじ１
水大さじ2

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作り方

1

キャベツは小さく切って2分チンしておきます。
2

ごま油大さじ１でキャベツと豆腐を炒めます。
3

最後に☆を入れてふたをして１分！
できあがり☆
4
munchiさんが初つくれぽです～★と～っても美味しそうにできてます★ぜひ食べたい～ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡上海はどうですか？？ありがとうございます★
5
お蘭さんにとぉぉってもカラフル＋おいしくつくっていただきました★凍っている豆腐を使っていただいたとのことです！う～～ん★たべたい★私も凍り豆腐で次は新しいチャレンジ！
感謝★感謝いっぱいです～ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

コツ・ポイント

押し豆腐は大きめのものを薄めに切ると、見た目も良くなります！

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お魚の夢 @cook_40025292

2006/11/24 18:30に公開

できるだけ身体に負担のかからないお料理を作ることを心がけながら、化学調味料を使わないレシピに挑戦中です。

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