朝食にどうぞ☆プチトマトスープ

朝食にどうぞ☆プチトマトスープ-レシピのメイン写真

朝食にどうぞ☆プチトマトスープ

riramami @cook_40028214

朝には栄養満点、あったかーいスープが良いですね（＾＾）
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、朝からヨーグルト、フルーツでは冷えるなぁと思い。。
朝から作れるほど手軽で、栄養価が高いスープを考えました。

朝には栄養満点、あったかーいスープが良いですね（＾＾）
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寒くなってきたので、朝からヨーグルト、フルーツでは冷えるなぁと思い。。
朝から作れるほど手軽で、栄養価が高いスープを考えました。

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riramami @cook_40028214

朝には栄養満点、あったかーいスープが良いですね（＾＾）
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、朝からヨーグルト、フルーツでは冷えるなぁと思い。。
朝から作れるほど手軽で、栄養価が高いスープを考えました。

朝には栄養満点、あったかーいスープが良いですね（＾＾）
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寒くなってきたので、朝からヨーグルト、フルーツでは冷えるなぁと思い。。
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材料

二人分

プチトマト 4個
ブロッコリーの茎茎部分の1/4
人参 1/5本
コンソメ（固形） 1個
粗挽き塩コショウ少々
ケチャップ大さじ3
水 400cc
オレガノ（無くても可）少々

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作り方

1

プチトマトは4等分、人参、ブロッコリーの茎は大きめのみじん切りにする。
2

水を沸騰させ、人参、ブロッコリーの茎を入れて3分ほど煮る。
3

コンソメ、オレガノ、ケチャップを入れて弱火で少し煮る。
4

プチトマトを入れ粗挽き塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

人参、ブロッコリーの茎はもう少し大きく切っても良いです☆
ただいま口角炎のため、小さく切りましたが・・・(- 0 -)

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riramami @cook_40028214

2006/12/07 03:54に公開

関西出身名古屋在住の28歳主婦です（＾＾）☆はまってること☆・雑貨、インテリア・図書館通い・漢方、中医学・ダイエット・美顔器・マクロビ、薬膳料理・焼き菓子作り

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このレシピのキーワード

スープにんじんミニトマトケチャップスティックセニョール

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