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卵とろとろ~旨い!ビビンバ丼
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卵とろとろ~旨い!ビビンバ丼-レシピのメイン写真

卵とろとろ~旨い!ビビンバ丼

RIP
RIP @cook_40028205

肉食の家族が喜んで食べてくれました。
温泉卵がポイントです。
このレシピの生い立ち
区民祭りで食べたビビンバ丼のナムルの味がおいしくて、再現してみました。

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肉食の家族が喜んで食べてくれました。
温泉卵がポイントです。
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材料

5人分
  • 牛肉(切り落とし) 300g
  • 卵 5個
  • ほうれん草 1/3束
  • もやし 1袋
  • 人参 2/3本
  • ご飯 5人分
  • コチュジャン 大さじ2.5杯
  • ●醤油 大さじ2杯
  • ●ごま油 大さじ3杯
  • ●すりゴマ 大さじ2杯
  • ●酒 大さじ1杯
  • 焼肉のたれ 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    牛肉は、食べやすい大きさに切り、焼肉のたれをもみ込んでおく。卵はビニール袋にいれ、保温のジャーに入れて(炊きたて保温の温度で)30分保温して、水で冷やしておく。

  2. 2

    ほうれん草は硬めにゆでて、水に取ってあくを抜くき、5cmくらいのざく切りにする。人参は、細切りにしておく。もやしは洗って、人参と硬めにさっと茹でる。

  3. 3

    ●の調味料をあわせ、茹でたほうれん草、人参、もやしをあえる。フライパンに油を引き、牛肉を炒める。ご飯に、野菜をのせ、その上に牛肉をのせ、温泉卵をのせて、コチュジャンをお好みでつけて、食べるときに良く混ぜていただく。

コツ・ポイント

牛肉は、そぼろにすればひき肉でも大丈夫です。

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RIP
RIP @cook_40028205
2006/11/14 10:15に公開
常に腹ペコな、中学1年、2年の息子達と高校3年の娘がいます。クックの皆様に励まされながら、高校生のお弁当、自宅で働く夫の昼ごはん、主人との晩酌の酒の肴作りに日々がんばってま~す♪(*^0^*)よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

丼 ビビンバ 牛肉 もやし にんじん ほうれん草 卵 酒 コチュジャン ご飯

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