和風ひじきタコライス風

Name: 和風ひじきタコライス風
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 茶碗１; ひじき（水でもどしておく） 乾燥で７ｇくらい; ひき肉 ２０ｇ; にんじん（みじん切り） １/１０; ねぎ １/10; チリソース 大１; 醤油 小２; 塩コショウ 適当; レタス 1/６; とけるチーズ 適当; マヨネーズ 適当

みってぃ @cook_40022134

チリソース+醤油が以外にもあうんです♬♫r和風にヘルシーひじきで少ないご飯でも、栄養もお腹も満足っ(*'-')ゞ
このレシピの生い立ち
鋳物を使って料理がしたくなって、のこりご飯とひじきでタコライスもどき♬♫

和風ひじきタコライス風

みってぃ @cook_40022134

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材料

1人分

ご飯茶碗１
ひじき（水でもどしておく）乾燥で７ｇくらい
ひき肉２０ｇ
にんじん（みじん切り）１/１０
ねぎ１/10
チリソース大１
醤油小２
塩コショウ適当
レタス 1/６
とけるチーズ適当
マヨネーズ適当

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作り方

1

フライパンに油をしき、ひき肉、にんじん、ひじきを炒める。そこに、にんにく、しょうが、チリソース、醤油で味をつける。そこにご飯を加え、炒め、味をみながら塩コショウで調節する。
ラストにねぎを加え軽く混ぜる。
2

鋳物のフライパンを熱して、ゴマ油をしき１を入れる。
なければ、お皿でもOK！
上からレタス、チーズ、マヨネーズをかけて完成♬♫
3

よくまぜまぜして、いただきましょう★