栄養満点！いわし餃子
まきぞー @cook_40028501
ぎょうざいっぱい～♪ FPで混ぜると結構なめらかになっておいしかったです。
包み方は超無骨ですが。。。（＾＾；）夫婦合作です。
このレシピの生い立ち
TVでいわしを小骨ごと食べると、脂肪燃焼によいと聞いて、さっそく作ってみました。
勇気凛りんさん、ぽよぉんさんのレシピを参考にさせていただきました。
栄養満点！いわし餃子
ぎょうざいっぱい～♪ FPで混ぜると結構なめらかになっておいしかったです。
包み方は超無骨ですが。。。（＾＾；）夫婦合作です。
このレシピの生い立ち
TVでいわしを小骨ごと食べると、脂肪燃焼によいと聞いて、さっそく作ってみました。
勇気凛りんさん、ぽよぉんさんのレシピを参考にさせていただきました。
アプリでひらく作り方
- 1
いわしは頭、内臓、中骨をとり、よく洗い、水気を拭いて、ざく切りにする。ニラ、キャベツもざく切りにし、FPにかける。
-
- 2
ある程度混ざったら、片栗粉、みそを加え、さらに混ぜる。
-
- 3
大葉にんにく醤油（レシピID:17473378 by 勇気凛りんさん）の大葉を刻んで、２に加える。
醤油も大さじ１ほど加える。 -
- 4
混ざったら、餃子の皮に包んでいきます。
-
- 5
ごま油を熱し、餃子を焼きます。少し水を入れて中まで火を通し、最後に強火でかりっとさせる。
■を合わせてタレを作ったら完成！ -
コツ・ポイント
もう少し大葉を多くしてもよいかもしれません。
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17438765
