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シュガー&グレープフルーツ
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シュガー&グレープフルーツ-レシピのメイン写真

シュガー&グレープフルーツ

そらいろのたね
そらいろのたね @cook_40029396

美容のために。
このレシピの生い立ち
◆グレープフルーツはビタミンCが多く含まれていて、肌にうるおいを与え、疲労、ストレスからの回復や、かぜ、がん予防に効果がある。それに、高脂血症の人のビタミン補給にもいいし、疲労回復・皮膚や粘膜の強化・心臓の強化・老化防止や便秘・悪玉コレステロールの撃退・ストレス解消・抗がん効果が期待できるスグレモノ!!◆と聞いたので、ペロリと食べたくて…。昔、部活の時に持って行った、レモンの砂糖漬けがヒントに。

美容のために。
このレシピの生い立ち
◆グレープフルーツはビタミンCが多く含まれていて、肌にうるおいを与え、疲労、ストレスからの回復や、かぜ、がん予防に効果がある。それに、高脂血症の人のビタミン補給にもいいし、疲労回復・皮膚や粘膜の強化・心臓の強化・老化防止や便秘・悪玉コレステロールの撃退・ストレス解消・抗がん効果が期待できるスグレモノ!!◆と聞いたので、ペロリと食べたくて…。昔、部活の時に持って行った、レモンの砂糖漬けがヒントに。

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そらいろのたね
そらいろのたね @cook_40029396

美容のために。
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◆グレープフルーツはビタミンCが多く含まれていて、肌にうるおいを与え、疲労、ストレスからの回復や、かぜ、がん予防に効果がある。それに、高脂血症の人のビタミン補給にもいいし、疲労回復・皮膚や粘膜の強化・心臓の強化・老化防止や便秘・悪玉コレステロールの撃退・ストレス解消・抗がん効果が期待できるスグレモノ!!◆と聞いたので、ペロリと食べたくて…。昔、部活の時に持って行った、レモンの砂糖漬けがヒントに。

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◆グレープフルーツはビタミンCが多く含まれていて、肌にうるおいを与え、疲労、ストレスからの回復や、かぜ、がん予防に効果がある。それに、高脂血症の人のビタミン補給にもいいし、疲労回復・皮膚や粘膜の強化・心臓の強化・老化防止や便秘・悪玉コレステロールの撃退・ストレス解消・抗がん効果が期待できるスグレモノ!!◆と聞いたので、ペロリと食べたくて…。昔、部活の時に持って行った、レモンの砂糖漬けがヒントに。

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材料

  • グレープフルーツ 2個
  • 砂糖 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮を剥いて、お砂糖をまぶして、冷蔵庫にしばらく入れておきます。

  2. 2

    果汁が出て、シロップ漬けのようになっていたら、出来上がり!

  3. 3

コツ・ポイント

◆お砂糖をダイエット用にすれば、カロリーオフできます。砂糖の量は好みで調節してください。 ◆ハチミツやオリゴ糖でもOK。 ◆果肉から水分が出るので、お水は絶対に入れないこと。美味しいシロップが出来るので、それも果肉と一緒に食べたり、ヨーグルトに入れたり、ゼリーなどにしても美味しいですよ。

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そらいろのたね
そらいろのたね @cook_40029396
2006/12/02 15:24に公開
ぐうたらズボラ主婦。
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グレープフルーツ

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