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離乳食取分けOK!甘~いキャベツの蒸し煮
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離乳食取分けOK!甘~いキャベツの蒸し煮-レシピのメイン写真

離乳食取分けOK!甘~いキャベツの蒸し煮

居酒屋ココロ
居酒屋ココロ @cook_40027305

超簡単(☆∀☆)
ちぎったキャベツと他の材料をお鍋に入れるだけ!babyちゃんへのとりわけもOKです。
このレシピの生い立ち
いつもはキャベツ+あさりでつくっているのだけれど、あさりがなかったので。
離乳食とご飯のブログやってます。よかったらご覧ください♪ http://blog.goo.ne.jp/yuchan-sumichan

超簡単(☆∀☆)
ちぎったキャベツと他の材料をお鍋に入れるだけ!babyちゃんへのとりわけもOKです。
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離乳食取分けOK!甘~いキャベツの蒸し煮

居酒屋ココロ
居酒屋ココロ @cook_40027305

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ちぎったキャベツと他の材料をお鍋に入れるだけ!babyちゃんへのとりわけもOKです。
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いつもはキャベツ+あさりでつくっているのだけれど、あさりがなかったので。
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超簡単(☆∀☆)
ちぎったキャベツと他の材料をお鍋に入れるだけ!babyちゃんへのとりわけもOKです。
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材料

たっぷり2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 干し海老 20g
  3. 鶏もも肉 150g
  4. 塩 適量
  5. 白だし 大匙1
  6. 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    干し海老は30分程水につけて戻しておく。キャベツは洗って食べやすい大きさにちぎる。鶏もも肉は塩をして一口大に切る。

  2. 2

    キャベツ、鶏もも肉、戻した干し海老(汁ごと)、白だしを入れ蓋をして中火にかける。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、全体を混ぜて味をなじませる。器にもって胡椒をかけて出来上がり♪

  4. 4

    離乳食には、胡椒をかけずに小さく刻んでどうぞ。月齢が小さいbabyちゃんには混ぜる前に上のほうをとってあげてください。(味が薄いので)

コツ・ポイント

白だしは出汁+薄口醤油でも○
鶏もも肉は、私はカロリーダウンのために、半分は皮をとっています。全部とっちゃうとちょっと寂しいかも。
離乳食には、皮をとったほうのお肉を刻んであげてくださいね。

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居酒屋ココロ
居酒屋ココロ @cook_40027305
2006/11/29 14:51に公開
3歳と0歳の男の子のハハです。取り分け離乳食で家族みんなが一緒に食べられるご飯を作っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17439271
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