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イカのパン粉焼き
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イカのパン粉焼き-レシピのメイン写真

イカのパン粉焼き

ぴっちい
ぴっちい @cook_40025489

ニンニク風味のパン粉がイイ仕事してます^^
このレシピの生い立ち
ちょっとだけパン粉が残ってましたので、炒めちゃいました。

ニンニク風味のパン粉がイイ仕事してます^^
このレシピの生い立ち
ちょっとだけパン粉が残ってましたので、炒めちゃいました。

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イカのパン粉焼き

ぴっちい
ぴっちい @cook_40025489

ニンニク風味のパン粉がイイ仕事してます^^
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ちょっとだけパン粉が残ってましたので、炒めちゃいました。

ニンニク風味のパン粉がイイ仕事してます^^
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ちょっとだけパン粉が残ってましたので、炒めちゃいました。

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材料

  • イカ 1ハイ
  • パン粉 大さじ3強
  • ニンニク 1片
  • 塩 少々
  • オリーブオイル
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作り方

  1. 1

    イカの処理をする。食べ易い大きさに切るだけ。。。
    ニンニクは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれ香りを出す。

  3. 3

    ②にイカを入れて炒め、パン粉も加えて塩で味付けする。

コツ・ポイント

ハーブ塩を使いましたが、普通の塩でもOK。パセリのみじん切りを入れるとGOOD!

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ぴっちい
ぴっちい @cook_40025489
2006/12/03 23:38に公開
気ままにのんびり活動中です♪
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このレシピのキーワード

イカ にんにく

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