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◆豚肉すきやき風
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◆豚肉すきやき風-レシピのメイン写真

◆豚肉すきやき風

とくもり
とくもり @cook_40029606

牛肉の代わりに豚コマを使ったすきやきです.片手鍋一つで1人前から作れて,便利です♪
このレシピの生い立ち
最近牛丼を再開した吉○家さんの前を通りがかったときに,牛丼の代わりに豚丼があるなら,と考えて作りました.白菜が安くて美味しい季節,経済的でボリュームも栄養も満点です.

牛肉の代わりに豚コマを使ったすきやきです.片手鍋一つで1人前から作れて,便利です♪
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最近牛丼を再開した吉○家さんの前を通りがかったときに,牛丼の代わりに豚丼があるなら,と考えて作りました.白菜が安くて美味しい季節,経済的でボリュームも栄養も満点です.

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とくもり
とくもり @cook_40029606

牛肉の代わりに豚コマを使ったすきやきです.片手鍋一つで1人前から作れて,便利です♪
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最近牛丼を再開した吉○家さんの前を通りがかったときに,牛丼の代わりに豚丼があるなら,と考えて作りました.白菜が安くて美味しい季節,経済的でボリュームも栄養も満点です.

牛肉の代わりに豚コマを使ったすきやきです.片手鍋一つで1人前から作れて,便利です♪
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材料

2人分
  • 豚こま切れ肉 200g
  • 白菜 1/2
  • 白ねぎ 1本
  • 卵 2コ
  • みつば(あれば) 少々
  • 牛脂 ひとかけ
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ねぎ,白菜は3cmくらいに切る.白菜の芯の部分は1cmくらいに細かめに切る.

  2. 2

    鍋に牛脂を熱し,豚肉に軽く焼き目をつける.酒,砂糖,醤油を順番に入れ,豚肉に火が通ったら肉だけ取り出す.

  3. 3

    残った煮汁に白菜の芯,ねぎを入れて煮る.水が出てしなっとしてきたら白菜の葉も入れ,もう少し煮る.

  4. 4

    白菜,ねぎを取り出し器に盛る(※鍋が十分大きければそのままで5へ).

  5. 5

    豚肉を戻し,みつばを入れ,卵をそっと割り入れて白身に軽く火を通す.器に盛ってできあがり.

コツ・ポイント

豚肉は途中で取り出し,火を通しすぎないように.逆に白菜とねぎはどんどん煮れば,たくさん食べられます.
牛脂はスーパーのお肉コーナーでもらえたり,安く買えたりしますが,牛肉を使わないときこそ目立つ良い食材です!
すきやき風なので,えのき,しらたき,豆腐や人参など,いろいろ入れても美味しいですよ.

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とくもり
とくもり @cook_40029606
2006/12/10 12:41に公開
丼もの,リゾットや麺類など,手軽めのものが好き.1人前か2人前の,少量ずつ作れるものが好みです.あと,手抜きレシピ大好き!料理は楽しいし好きだけど,皆で外食も楽しいしなぁ…といつも悩みます.
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このレシピのキーワード

白菜 みつば 卵 酒 豚こま 長ネギ

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