オクラのピリ辛マヨ炒め ぼら・ぼら子 @cook_40012446 オクラの新定番発見！激ウマです。 もっと読む オクラの新定番発見！激ウマです。 もっと読む オクラのピリ辛マヨ炒め ぼら・ぼら子 @cook_40012446 オクラの新定番発見！激ウマです。 もっと読む オクラの新定番発見！激ウマです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 6本 豚挽き肉 100ｇ しょうが 1かけ にんにく 1かけ 長ねぎ 1/4本 豆板醤 大さじ1 オイスターソース こさじ1 マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩で板ずりして熱湯で固めにゆで冷水にとってさます。しょうが・にんにく・ねぎはみじん切り。 2 フライパンにごま油を入れしょうが・にんにく・ねぎを炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を色が変わるまで炒め、豆板醤を入れよく炒めあわせる。 3 オクラを加え手早く炒めオイスターソース・マヨネーズを加えさっと炒める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17441397 コピーしました！ ぼら・ぼら子 @cook_40012446 2005/09/23 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て真っ最中。料理に時間はかけられないけど「簡単・おいしい・安心」をモットーにお料理してます。タッパーウェアを使って目からウロコのレシピを紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの オクラ 豚ひき肉 にんにく しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ きのこと野菜の肉味噌炒め 水菜とブロッコリーのごまマヨ和え 夏野菜の香味和え 豚肉と野菜のレモン蒸し 【ワンパン】サバ缶とキャベツのパスタ チーズin！豚肉の大葉風味巻き さんまのねぎ焼き とってもとっても美味しいクルミの砂サブレ トマトとモロヘイヤのさっぱりスープ 一人分４６kcal 塩分1.4ｇ サンマのみりん干し ＊栗の渋皮煮＊ 活力なべでご飯 ローズマリーのポークパイ ほたてとネギのバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17441397
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