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ミートソーススパゲティ-レシピのメイン写真

ミートソーススパゲティ

ゆりたん
ゆりたん @cook_40029799

じっくり炒めた玉ねぎの風味がコクと旨みを引き出します。

じっくり炒めた玉ねぎの風味がコクと旨みを引き出します。

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ミートソーススパゲティ

ゆりたん
ゆりたん @cook_40029799

じっくり炒めた玉ねぎの風味がコクと旨みを引き出します。

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材料

2人分
  • ひき肉 400g
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリ 1本
  • にんじん 半分
  • トマトホール缶詰 200ml
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ2
  • 塩、こしょう 少々
  • ローリエ 一枚
  • にんにく 1~3片
  • ワイン 赤でも白でもor料理酒 100ml
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルに熱し、刻んだニンニクを炒めオイルに香り付けする。みじん切りの玉ねぎ、にんじん、セロリを加えて、あめ色になるまでいためる。

  2. 2

    ひき肉を加え、塩、コショウし、ぽろぽろになるまで炒める。白ワイン(なければ料理酒)と、ローリエを加える。

  3. 3

    トマトホールを入れて、煮込む。隠し味に、ケチャップとウスターソースを加え、出来上がり♪

    煮込み時間は味を見て、好きなだけ。長いほど、コクが出ます。

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ゆりたん
ゆりたん @cook_40029799
2005/10/06 12:43に公開
ただいま、低インシュリンダイエット中です。(主人のを付き合っています。)体重維持にとてもグッドです。NG野菜は、じゃがいも、にんじん、山芋など。NG果物は、パイナップル。NG穀類は、白米、フランスパン、菓子パンなど。
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このレシピのキーワード

パスタ ミートソース 缶詰 ひき肉 セロリ にんじん トマト缶 にんにく 玉ねぎ ケチャップ ワイン

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