インド風スパイシーチキンカレー

yaeっち
yaeっち @cook_40029882

たまには本格的にスパイスだけのカレーをどうぞ。最初にスパイスを揃えるのにお金がかかるけど、「また作ろう」と思える味です!
このレシピの生い立ち
インドカレーが食べたくて、何度も試行錯誤してこのレシピに落ち着きました。このレシピはあんまり辛くありません。

インド風スパイシーチキンカレー

たまには本格的にスパイスだけのカレーをどうぞ。最初にスパイスを揃えるのにお金がかかるけど、「また作ろう」と思える味です!
このレシピの生い立ち
インドカレーが食べたくて、何度も試行錯誤してこのレシピに落ち着きました。このレシピはあんまり辛くありません。

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材料

6人分
  1. 鶏肉(ももでも骨付きでも両方でも) 1.3~1.5kgぐらい
  2. ☆クミン(パウダー 大さじ1
  3. ☆コリアンダー(パウダー 大さじ1
  4. ☆カルダモン(パウダー 大さじ1
  5. ☆グローブ(ホール) 4本
  6. ☆ブラックペッパー(粗挽き) 大さじ半分
  7. ☆ターメリック(パウダー 大さじ1.5
  8. ☆しょうが(すりおろす) 小さじ2
  9. ☆にんにく(すりおろす) 小さじ2
  10. プレーンヨーグルト 100ml
  11. しょうが(すりおろす) 小さじ2
  12. にんにく(すりおろす) 小さじ2
  13. マスタード(ホール) 大さじ1
  14. ★クミン(ホール) 大さじ1
  15. ★シナモン(ホール) 1本
  16. ★カルダモン(ホール) 4粒
  17. ★唐辛子 6本
  18. ★グローブ(ホール) 6粒
  19. 玉ねぎ 大6個
  20. ホールトマト缶 2缶
  21. ココナッツミルク 200ml
  22. ○塩 適量(今回は大さじ1.5ぐらい)
  23. ○ガラムマサラ 大さじ1
  24. プレーンヨーグルト 80ml

作り方

  1. 1

    しょうが・にんにくはすりおろす。玉ねぎは1cm角に切っておく。みじん切りにしなくて大丈夫です。

  2. 2

    鶏肉をボールに入れ、☆のスパイスやヨーグルトを入れ、混ぜてからめます。

  3. 3

    からめたところです。そのまま置いておく。

  4. 4

    大きめの鍋を熱し、サラダ油を多めに入れ、★のスパイスを入れ炒めます。香りが出てきたら、玉ねぎを入れ炒めはじめます。

  5. 5

    20分炒めたところ。

  6. 6

    40分炒めたところです。もう少し炒めてもいいし、このぐらいでも大丈夫。私はここでやめました。

  7. 7

    鶏肉を漬けダレごといれます。軽く火をとおします。3~4分。

  8. 8

    ホールトマトをつぶしながら入れ、ココナッツミルクも加えます。

  9. 9

    混ぜて煮立ったら弱火にし、鶏肉に火が通るまで煮ます。10分ぐらい。煮すぎないで!味見もまだ!

  10. 10

    最後に○の調味料を加え出来上がり~。塩は少しづつ様子をみながら加えてください。味は塩だけですから!

コツ・ポイント

玉ねぎはみじん切りでなくて良いです。じっくり炒めてください。最初は半量で作ってみても・・・でもすぐになくなるかも?(笑)その場合はスパイスも半量で!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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yaeっち
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娘がいます。○の素だったか?CMにもありましたが、自分の愛する人が私の料理で育っていく(生きていく)事に幸せを感じています。大人になって東京暮らしですが、福岡で生まれ育ちました。私が育った福岡の味も忘れられないな~。
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