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おからたっぷりスコーン
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おからたっぷりスコーン-レシピのメイン写真

おからたっぷりスコーン

ぷりぷりぷりん
ぷりぷりぷりん @cook_40021931

おからをたっぷり使ったスコーンです。スコーンっぽくないけど・・・(笑)砂糖なし。卵なし。とにかくヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを・・・と、おからを限界まで入れて作ってみました。

おからをたっぷり使ったスコーンです。スコーンっぽくないけど・・・(笑)砂糖なし。卵なし。とにかくヘルシーです。
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おからたっぷりスコーン

ぷりぷりぷりん
ぷりぷりぷりん @cook_40021931

おからをたっぷり使ったスコーンです。スコーンっぽくないけど・・・(笑)砂糖なし。卵なし。とにかくヘルシーです。
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ヘルシーなおやつを・・・と、おからを限界まで入れて作ってみました。

おからをたっぷり使ったスコーンです。スコーンっぽくないけど・・・(笑)砂糖なし。卵なし。とにかくヘルシーです。
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材料

約7個分
  • おから 200g
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1と1/2
  • マーガリン 大さじ2
  • 牛乳 大さじ3
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作り方

  1. 1

    おからはレンジでチンして水分を飛ばし、冷ましておく。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーは合わせてビニール袋に入れ、よくふってからボウルにあける。

  3. 3

    2にマーガリンを加え、手ですり合わせるようにして混ぜる。サラサラした状態になったら、おからを加えて簡単に混ぜる。

  4. 4

    3に牛乳を加えて手早くひとまとめにする。生地をラップに包み、冷蔵庫で30分くらいねかせる。

  5. 5

    オーブンを180℃に余熱しておく。生地を等分して丸め、形を整える。オーブンで30分くらい焼く。

コツ・ポイント

おからの水分は、しっかり飛ばした方がいいです。

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ぷりぷりぷりん
ぷりぷりぷりん @cook_40021931
2005/08/26 05:37に公開
私のレシピは、“ウチのおやつ”がテーマです。特別な材料は使わず、安価で、簡単で、ヘルシーで、美味しい!そんなおやつを考えています。第一子が生まれた頃にクックパッドデビューをし、手作りおやつを考案する日々を送っていましたが、最近は仕事や家事に忙しく、新しいレシピがアップできていません…。何年も前にアップしたレシピばかりですが、多くの方が見てくださることを とても嬉しく思っています。
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このレシピのキーワード

スコーン おから 牛乳 薄力粉

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