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鶏肉の塩焼きレモン風味
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鶏肉の塩焼きレモン風味-レシピのメイン写真

鶏肉の塩焼きレモン風味

チータラ
チータラ @cook_40025281

シンプルな塩焼き。そのままでも、ポン酢やごまだれでもおいしい!臭みを消す努力をしてみました。
このレシピの生い立ち
鶏肉が嫌いなので(笑)でも皮と臭みをとったら食べられるから。

シンプルな塩焼き。そのままでも、ポン酢やごまだれでもおいしい!臭みを消す努力をしてみました。
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鶏肉が嫌いなので(笑)でも皮と臭みをとったら食べられるから。

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鶏肉の塩焼きレモン風味

チータラ
チータラ @cook_40025281

シンプルな塩焼き。そのままでも、ポン酢やごまだれでもおいしい!臭みを消す努力をしてみました。
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鶏肉が嫌いなので(笑)でも皮と臭みをとったら食べられるから。

シンプルな塩焼き。そのままでも、ポン酢やごまだれでもおいしい!臭みを消す努力をしてみました。
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材料

2人分
  • 鶏肉(今回はむね肉) 200g
  • レモン汁 小さじ2
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 少々
  • 油 少々
  • ポン酢、ごまだれなど お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、レモン汁であえてねかせておく。臭みを消したい場合は3時間~一晩、気にならない時はそれ以下でも。

    • 鶏肉の塩焼きレモン風味作り方1写真
  2. 2

    レモン汁に漬けたら塩こしょうをして10分置く。味付けは濃い目がコツ。あまり長く置くとうまみが逃げちゃうよ。

    • 鶏肉の塩焼きレモン風味作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油をひき肉を焼く。皮がついている場合はこがすといいかも。焼き具合はお好みで。

    • 鶏肉の塩焼きレモン風味作り方3写真

コツ・ポイント

皮や鶏の臭みが嫌いなので、レモンと塩コショウを使ってみました。古くなった肉や安売りで失敗したときなどにもどうぞ。

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チータラ
チータラ @cook_40025281
2005/08/08 13:15に公開
20年ぶりに復活
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このレシピのキーワード

塩焼き 鶏肉 鶏胸肉

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