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ジャーにおまかせ!炊き込み梅じゃこご飯
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ジャーにおまかせ!炊き込み梅じゃこご飯-レシピのメイン写真

ジャーにおまかせ!炊き込み梅じゃこご飯

さらさん
さらさん @cook_40030027

カルシウムとゴマがたっぷり☆食欲のない時にもお勧めです。天麩羅やお刺身との相性がいい和風の簡単炊き込みご飯です
このレシピの生い立ち
はじめは混ぜご飯としていたのですが、面倒なので炊き込んでしまいました^V^

カルシウムとゴマがたっぷり☆食欲のない時にもお勧めです。天麩羅やお刺身との相性がいい和風の簡単炊き込みご飯です
このレシピの生い立ち
はじめは混ぜご飯としていたのですが、面倒なので炊き込んでしまいました^V^

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ジャーにおまかせ!炊き込み梅じゃこご飯

さらさん
さらさん @cook_40030027

カルシウムとゴマがたっぷり☆食欲のない時にもお勧めです。天麩羅やお刺身との相性がいい和風の簡単炊き込みご飯です
このレシピの生い立ち
はじめは混ぜご飯としていたのですが、面倒なので炊き込んでしまいました^V^

カルシウムとゴマがたっぷり☆食欲のない時にもお勧めです。天麩羅やお刺身との相性がいい和風の簡単炊き込みご飯です
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はじめは混ぜご飯としていたのですが、面倒なので炊き込んでしまいました^V^

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材料

3合
  • 米 3合
  • ちりめんじゃこ 30g
  • 梅干 3個
  • しその葉 4枚
  • 白ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米は普通に研いでいつも通りの水加減で炊飯ジャーにセットします

  2. 2

    梅干を間隔をあけて米の上に並べ、ちりめんじゃこを加えてそのまま炊き上げる

  3. 3

    しその葉は縦横4分の1にきり、さらに千切りにする

  4. 4

    炊きかがったら白ゴマ・千切りにしたシソを加えよく混ぜ合わせる

コツ・ポイント

梅は塩分10%程度のものを使用。低塩の場合は梅をもう1つ追加してください

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さらさん
さらさん @cook_40030027
2005/09/10 08:19に公開
簡単お料理大好きです☆さらママ伝授の味からさら独自の創作料理まで!をわかりやすく紹介♪グルメな父の影響を大いに受けながら幼稚園の時からキャビアと包丁片手におままごと^v^合理的なお料理多数UPします
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このレシピのキーワード

ご飯 大葉 じゃこ 梅ぼし 米

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