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鰯つみれの煮物
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鰯つみれの煮物-レシピのメイン写真

鰯つみれの煮物

椿堂
椿堂 @cook_40024201

冬はつみれ汁にするんだけれど、暑いので、煮物にしてみました。冷やして食べても、good!

冬はつみれ汁にするんだけれど、暑いので、煮物にしてみました。冷やして食べても、good!

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鰯つみれの煮物

椿堂
椿堂 @cook_40024201

冬はつみれ汁にするんだけれど、暑いので、煮物にしてみました。冷やして食べても、good!

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材料

4人分
  • いわし 5~6匹
  • パン粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • みそ 大さじ1/2
  • ショウガ 少々
  • なす 一個
  • だし汁 適量
  • 塩 適量
  • 醤油 適量
  • 青ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    イワシをさばき、包丁でたたいて、ミンチ状にする。

  2. 2

    イワシのミンチにすりおろしたショウガ、みそ、パン粉、片栗粉を入れて、スプーンで混ぜる。なすは洗って、1cm幅に輪切りにしておく。

  3. 3

    だし汁に、塩と醤油で、濃いめのお吸い物の様な味をつけ、沸騰させておく。

  4. 4

    3のだし汁に、イワシのすり身を、だんごに丸めて落としていく。再び沸騰したら、なすを入れ、軟らかくなるまで煮る。

  5. 5

    盛りつけて、青ネギの刻んだのをのせてできあがり。

  6. 6

コツ・ポイント

すみません。分量はあくまでも、目安です。

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椿堂
椿堂 @cook_40024201
2005/08/04 03:25に公開
このごろ味にうるさくなってきた甘えん坊(長男8才)とアレルギーのためいろいろと食べ物に制約のある王様(次男3才)、私がよほど怖いのかなんでもおいしいと絶賛するおぢさん(夫)のため日夜、飯づくりに励んでいます。
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このレシピのキーワード

煮物 なす いわし 片栗粉 味噌 青ネギ しょうが

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