ほわ～ん♥*:・°ジンジャーミルク
youichie @cook_40023452
冬はホットで夏はアイスで(^_^)
牛乳に生姜って意外と合いました。自然につく軽いとろみがいい感じです♪クーラーで冷えた体にもどうぞ＊＊
このレシピの生い立ち
カフェインレスの体を温める飲み物が欲しかったので。
ほわ～ん♥*:・°ジンジャーミルク
冬はホットで夏はアイスで(^_^)
牛乳に生姜って意外と合いました。自然につく軽いとろみがいい感じです♪クーラーで冷えた体にもどうぞ＊＊
このレシピの生い立ち
カフェインレスの体を温める飲み物が欲しかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
生姜をすりおろす。
- 2
カップに牛乳、生姜の搾り汁、砂糖を入れてざっと混ぜ、レンジで1分40秒加熱（５００Ｗ）。
- 3
下からよく混ぜて飲む。
- 4
２/２追記★★★私は毎日飲むのでまとめて生姜をすりおろすようにしました。ラップで包むときに平らにし、冷凍庫へ。パキッと簡単に折れるので便利です♪
- 5
５/１８追記★★★アイスで飲む場合は砂糖、生姜汁を少量の熱湯で溶かし、冷たいミルクを注ぎます。氷はお好みで♪
コツ・ポイント
生姜、砂糖の量はお好みで加減してください。レンジの時間も目安ですのでふきこぼれないように気をつけて下さい。
仕上げに寒天パウダーをティースプーン1杯入れると食物繊維が摂れてさらにヘルシーです(^∇^)
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