やさしい＾＾にんじんポタージュ

やさしい＾＾にんじんポタージュ

ubn @cook_40030253

脂肪分ゼロで安心やさしい味です。にんじんの甘みがおいしい。離乳食にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
ゆでてミキサーにかけるだけの簡単ポタージュです。

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脂肪分ゼロで安心やさしい味です。にんじんの甘みがおいしい。離乳食にもどうぞ。
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ゆでてミキサーにかけるだけの簡単ポタージュです。

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材料

2人分

にんじん 1本
たまねぎ 1/4玉
スキムミルク大さじ４
コンソメ小さじ１
胡椒少々
牛乳大さじ３
（あればバジル・パセリ少々）

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作り方

1

にんじん、たまねぎを小さめに切り、鍋で水100ｃｃとゆでる。
2

にんじんがやわらかくなったら、１とその他の材料全てをミキサーに入れてなめらかにする。
3

器に入れてレンジでチンして温めて、できあがり！

コツ・ポイント

スキムミルクを使うことで、脂肪分ゼロのさっぱりポタージュができます。ダイエット中におすすめ。カロチン・カルシウムたっぷりの健康ポタージュです。

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