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照り焼きチキン♪
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照り焼きチキン♪-レシピのメイン写真

照り焼きチキン♪

やま虫
やま虫 @cook_40030404

フライパンで手間なし一品。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 約300g
  • 大根おろし 適宜
  • 青じその葉 2枚
  • サラダ油 少々
  • ■合わせ調味料 全て大さじ1
  •  砂糖
  •  酒
  •  醤油
  •  水
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮目にフォークを数箇所刺して穴をあける。皮目を下にして、肉の厚さを均等にする(厚い部分に切り込みを入れて開く)

    • 照り焼きチキン♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、皮目を下にして入れて両面を5分ほど焼き色がつくまで焼く。その間に合わせ調味料の材料を器に合わせておく。

    • 照り焼きチキン♪作り方2写真
  3. 3

    ペーパータオルでフライパンの余分な油を取り除き、合わせ調味料を回しいれてふたをする。弱火にして3分煮たら、ふたを取って煮詰める。

    • 照り焼きチキン♪作り方3写真
  4. 4

    皿に青じそを敷いて、食べやすく切った照り焼きチキンを盛り、大根おろしを添える。

コツ・ポイント

鶏肉の厚みを均一にするのがポイント。

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やま虫
やま虫 @cook_40030404
2010/01/08 00:03に公開
一人暮らし中OLやま虫♪。週末くらいは栄養取ろうと自炊に励んでいます。色んな本やHPを見比べて、面倒くさい…あっちのレシピの方がいけてた…食べてみたら好みの味じゃなかった…ってこと無いですか?この日記は素朴な疑問を解決しながらだんだん改良して使い勝手のいい便利でためになるレシピ集をめざそうっていうやま虫♪の自分勝手レシピ集です。味覚が一緒な方はどうぞご活用を。
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン 大葉 大根おろし 鶏もも肉 酒

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