ﾏｯﾀﾘほくほく　かぼちゃのサラダ♥

Name: ﾏｯﾀﾘほくほく かぼちゃのサラダ♥
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ １/２コ; きゅうり 1本; ﾌﾟﾛｾｽﾁーｽﾞ 2コ; ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ３（お好みで）; 塩、こしょう 少々

杏仁姫 @cook_40026950

ﾚｰｽﾞﾝが入らない分かぼちゃ本来の甘味が楽しめます♪男の人にうけますよ！
このレシピの生い立ち
ﾃﾞﾊﾟ地下の様な、甘いﾚｰｽﾞﾝ入りのｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞが苦手な旦那の為に考えました(#^.^#)

ﾏｯﾀﾘほくほく　かぼちゃのサラダ♥

杏仁姫 @cook_40026950

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材料

4人分

かぼちゃ１/２コ
きゅうり 1本
ﾌﾟﾛｾｽﾁーｽﾞ 2コ
ﾏﾖﾈｰｽﾞ大さじ３（お好みで）
塩、こしょう少々

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作り方

1

かぼちゃは皮を少し除き、小さめの一口大に切って電子ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ！（根菜ｺｰｽがあればGOOD）
2

柔らかくなったかぼちゃの半分はﾏｯｼｬｰでよくつぶし、残りの半分はそのまま
3

きゅうりは小口切りして塩で揉んでおく。ﾁｰｽﾞはｺﾛｺﾛに切っておく。
4

ﾎﾞｰﾙにかぼちゃ、きゅうり、ﾁｰｽﾞ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩、こしょうを入れて軽く混ぜて完成♪

コツ・ポイント

かぼちゃを半量ずつ調理すれば、ﾏｯﾀﾘ＆ほくほくになりますヽ(*´∀｀*)ﾉ♥
美味しいかぼちゃで作ってね♪

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つくれぽ

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杏仁姫 @cook_40026950

2006/12/28 14:31に公開

毎日作るご飯・・・どうせやるなら「楽しくおいしく簡単に」。食べる人の笑顔が見たくて、今日もおいしいﾚｼﾋﾟを検索中ｏ(〃^▽^〃)ｏ　おいしいﾊﾟﾝも焼きたいな♪

このレシピのキーワード

サラダかぼちゃキュウリ

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