これはいける！肉詰めゴーヤの天ぷら あべにっち @cook_40028076 揚げても美味しい！苦味は少ないと思うのですが・・・。このレシピの生い立ち新聞に載っていたのを少しアレンジしました。 もっと読む 揚げても美味しい！苦味は少ないと思うのですが・・・。このレシピの生い立ち新聞に載っていたのを少しアレンジしました。 もっと読む これはいける！肉詰めゴーヤの天ぷら あべにっち @cook_40028076 揚げても美味しい！苦味は少ないと思うのですが・・・。このレシピの生い立ち新聞に載っていたのを少しアレンジしました。 もっと読む 揚げても美味しい！苦味は少ないと思うのですが・・・。このレシピの生い立ち新聞に載っていたのを少しアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 ミンチ ３００ｇ 卵 1個 ●味噌 大１ ●しょうゆ 小２ ●みりん 小２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはたて半分に切り中のわたをきれいに取る。 2 ミンチに卵と●の調味料を入れよくこねるように混ぜる。（調味料はお好みで加減してください） 3 １のゴーヤに小麦粉を振り、２のミンチを乗せる。 4 適当な大きさに切り（私は６個ぐらいに切ってます）水で溶いた小麦粉を付けて油で揚げる。 コツ・ポイント 今回は豚ミンチを使いました。中に詰めるミンチはお好みでハンバーグのようにタマネギのみじん切りを入れたり豆腐を混ぜてヘルシーに仕上げてもいいかも。ゴーヤが苦手な娘のためにピーマンも天ぷらにしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17447552 コピーしました！ あべにっち @cook_40028076 2007/01/08 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 天ぷら 肉詰め ひき肉 ゴーヤ 卵 味噌 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草とカニカマの中華マヨ和え お食事ガレット風・オートミールクレープ えびとボイルイカと真竹の旨だし煮 中学生女子お弁当 6/16 高校生女子お弁当 6/16 THE・もつ煮（みそ味） ケーキ生地をまとった＊ちぎりパン＊ ねぎだけ♪ きれいなベーグル♪ みりん醤油が決め手！ねぎトロろ丼 お弁当に！ねぎとしょうがの肉巻き♪ 超簡単★生昆布とさきいかのサラダ フードプロセッサーを使って簡単タルト！ 万能じゃこピー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17447552
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