おから豆乳クッキー
便秘解消に。
このレシピの生い立ち
おからは日持ちしないので、調理しなくてはと思い立ち、作りました!
作り方
- 1
おからは、水分を飛ばすために、フライパンで弱火で炒る。
水分が飛んだら、おからを冷ます。 - 2
バター(マーガリン)をクリーム状になるまで混ぜる。
そこへ砂糖を入れて混ぜる。
溶き卵を数回に分けて入れる。(分離するので数回に必ず分けて!)
マーマレードジャムを入れる。
バニラエッセンスを適量入れる。 - 3
「②」に、冷めたおからと豆乳を入れて、馴染むまで混ぜる。
(おからにバター色が付くまで馴染ませる)
しっとり馴染んだら、ラップをして冷蔵庫で30分~1時間。 - 4
160度でオーブンを予熱。
生地が柔らかい(パサついている)ので、
ラップに挟みながら、麺棒で生地を伸ばす。 - 5
生地が膨らんだりしないので、間隔はそれほどあけないで、天板に乗せて大丈夫です。150度のオーブンで30分~40分で出来上がり。(焦げ目が付く程度)完成!!
コツ・ポイント
焼き上がりはさっくりだけど、半日経つとしっとりクッキーに。
※必ず水分と一緒に食べないと、喉に詰まらせるから、気をつけてくださいね!
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