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朝からあったか豆乳スープ
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朝からあったか豆乳スープ-レシピのメイン写真

朝からあったか豆乳スープ

たすけ
たすけ @cook_40021787

寒い朝は、ほかほかスープであったまりましょ♪。簡単にできて、子供も大喜びです。母もイソフラボンを補給しましょう。

寒い朝は、ほかほかスープであったまりましょ♪。簡単にできて、子供も大喜びです。母もイソフラボンを補給しましょう。

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朝からあったか豆乳スープ

たすけ
たすけ @cook_40021787

寒い朝は、ほかほかスープであったまりましょ♪。簡単にできて、子供も大喜びです。母もイソフラボンを補給しましょう。

寒い朝は、ほかほかスープであったまりましょ♪。簡単にできて、子供も大喜びです。母もイソフラボンを補給しましょう。

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材料

4人分
  1. 水 300cc
  2. 無調整豆乳 300cc
  3. 固形スープの素 1個
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. ローリエ 1枚
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 白菜 2枚
  8. にんじん 3㎝
  9. コーン お好みで
  10. シーフードミックス お好みで少し(ハムでも)
  11. 塩コショウ 少々
  12. バター お好みで少し
  13. みりん 甘みが足りないとき少し
  14. じゃがいも 中1個
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作り方

  1. 1

    ジャガイモ以外の野菜を千切りにして、水と一緒に鍋に入れて煮ます。固形スープの素、鳥がらスープの素、ローリエも一緒に煮込みます。

  2. 2

    野菜に火がとおったら、ローリエを取り出しシーフードミックスとコーンを入れて少し煮ます。豆乳を入れて沸騰させないようにして、塩コショウで味を調整して甘みが足りなければみりんを少々入れてみます。

  3. 3

    ジャガイモの皮をむき、すりおろしながら鍋に入れ、とろみがつくまで弱火で煮たら、仕上げにお好みでバターを少し入れてできあがり。

コツ・ポイント

豆乳のにおいはまったく気になりませんよ♪沸騰させると分離するので、豆乳を入れたら弱火です。

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たすけ
たすけ @cook_40021787
2005/11/08 12:26に公開
最近、パートで看護師として働くことになりました。自分の時間は少なくなったけど、家族においしいご飯を作れるように、そしておいしいパンやおやつを作れるように、頑張りたいと思いま~す♪
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