カレー納豆腐***カレーなっとうふ

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ダイエットカレー納豆編★豆腐と合わせるとボリュームもでるし食べやすいし立派な1品になりました
このレシピの生い立ち
カレーなっとうを食べやすく、ちゃんとした1品にしたくって。

カレー納豆腐***カレーなっとうふ

ダイエットカレー納豆編★豆腐と合わせるとボリュームもでるし食べやすいし立派な1品になりました
このレシピの生い立ち
カレーなっとうを食べやすく、ちゃんとした1品にしたくって。

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材料

  1. カレーパウダー 小さじ3分の1
  2. 納豆 1パック
  3. 豆腐 適量
  4. きざみねぎ 適量

作り方

  1. 1

    納豆を50回以上混ぜ20分放置・カレーパウダーを加えてよく混ぜる

  2. 2

    豆腐の上に納豆とねぎをのせる。お好みの味付けでどうぞ。醤油とかポン酢とか・・・

  3. 3

コツ・ポイント

絹ごしの方がカロリー低いです。木綿を使う時は水きりしましょう

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あっぷる♥北海道在住♡カテゴリ(普通=食費公開)*どさんこ応援隊NO.9*おから同盟登NO.30
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