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フライパンで10分☆肉かぼちゃ
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フライパンで10分☆肉かぼちゃ-レシピのメイン写真

フライパンで10分☆肉かぼちゃ

ゆめは
ゆめは @cook_40029103

いつもの煮物にちょっとだけ手を加えて食べ応えのあるひと品にしてみました。
このレシピの生い立ち
単体の煮物に飽きちゃったときに、試しにやってみたら予想以上に美味しかったので、はづにゃんちのの定番メニューになっております☆

いつもの煮物にちょっとだけ手を加えて食べ応えのあるひと品にしてみました。
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単体の煮物に飽きちゃったときに、試しにやってみたら予想以上に美味しかったので、はづにゃんちのの定番メニューになっております☆

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フライパンで10分☆肉かぼちゃ

ゆめは
ゆめは @cook_40029103

いつもの煮物にちょっとだけ手を加えて食べ応えのあるひと品にしてみました。
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単体の煮物に飽きちゃったときに、試しにやってみたら予想以上に美味しかったので、はづにゃんちのの定番メニューになっております☆

いつもの煮物にちょっとだけ手を加えて食べ応えのあるひと品にしてみました。
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材料

4~5人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 豚肉(小間肉など) 200g
  • ■煮汁の合わせ調味料
  • 料理酒 30cc
  • 醤油 30cc
  • みりん 15cc
  • オイスターソース 15cc
  • 水 50cc
  • ごま油 小さじ1/2
  • ■豚肉の下味用調味料
  • 料理酒 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は2cm程度の幅に切ってボウルに移し、料理酒・マヨネーズ・片栗粉を加えて良く混ぜ合わせる。
    かぼちゃは2~3cm角の大きさ切っておく。

  2. 2

    フライパンにかぼちゃの皮を下にして並べ、その上に下味を付けた豚肉を広げて載せる。

    • フライパンで10分☆肉かぼちゃ作り方2写真
  3. 3

    煮汁の調味料を混ぜ合わせ、2にまんべんなく回しかけてふたをして火にかけて中弱火で3~4分煮る。

  4. 4

    途中で一度ふたを開けて全体を木べらでさっとかき混ぜてから、再度ふたをして弱火で4~5分煮る。

コツ・ポイント

肉の下味を付けるときの片栗粉が、煮汁にほどよいとろみつけてくれるので、短時間で味が良くなじみますよ。
あと、ほんのちょっとのごま油を垂らすことで、かぼちゃの煮くずれを防いでくれるんですよ!

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ゆめは
ゆめは @cook_40029103
2006/12/22 14:08に公開
めちゃくちゃ久しぶりに覚え書き用のレシピ書きましたしばらく見る専だったけど、気に入ったものがあればレシピ書くかも
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このレシピのキーワード

豚肉 片栗粉 かぼちゃ こま肉 酒

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