CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
電子レンジで簡単☆和風なミートローフ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
電子レンジで簡単☆和風なミートローフ♪-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単☆和風なミートローフ♪

naoming
naoming @cook_40023999

あっと言う間にメイン料理の完成で~す☆おからを入れて、ちょっぴりヘルシーさもプラスしてみました♪(*^ー^*)
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、手軽にメインを作りたくて♡

あっと言う間にメイン料理の完成で~す☆おからを入れて、ちょっぴりヘルシーさもプラスしてみました♪(*^ー^*)
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、手軽にメインを作りたくて♡

もっと読む

電子レンジで簡単☆和風なミートローフ♪

naoming
naoming @cook_40023999

あっと言う間にメイン料理の完成で~す☆おからを入れて、ちょっぴりヘルシーさもプラスしてみました♪(*^ー^*)
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、手軽にメインを作りたくて♡

あっと言う間にメイン料理の完成で~す☆おからを入れて、ちょっぴりヘルシーさもプラスしてみました♪(*^ー^*)
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、手軽にメインを作りたくて♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 豚ひき肉 200g
  • おから 50g
  • 卵 M1個
  • パン粉 大さじ3
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • 味噌 大さじ2
  • ごま お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに卵を解きほぐし、ごま以外の材料を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    耐熱皿に移して、真ん中に穴を開けてリング型に成形し、お好みでごまを振る。

  3. 3

    軽くラップをし、700Wの電子レンジで約4分半加熱すればできあがり~!!

コツ・ポイント

火の通りが早いようにリング型にしてみました♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

naoming
naoming @cook_40023999
2007/01/11 14:06に公開
2015年4月に大阪へ引っ越しました!脱原発!被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘(ミーちゃん )、アビシニアンのハニー&プーと私。  * * *めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️
もっと読む

このレシピのキーワード

おから 豚ひき肉 卵 ゴマ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー
  2. サーモンの塩昆布和え
  3. マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース
  4. 厚揚げでかさ増し!レンジでジャージャ麺風
  5. ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方
  1. あっさりコンソメスープのロールキャベツ
  2. 京都のお味・厚揚げと豚肉の煮物(白菜も)
  3. 簡単グミ♪蜂蜜レモン&ミルキーレモン
  4. 簡単!冷凍枝豆de豆まめご飯
  5. つるつる☆とろろ汁
  1. 大根サラダ
  2. ドライトマト●ニンニクオイル漬け
  3. ガーリック&マヨ風味❤ジャーマンポテト❤
  4. 明太&きのこのスパゲッティ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17449305
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close