牛乳でカルシウムをとれちゃぅし、たまねぎゎ毒素排出こうかがぁるそぅなのでダイエット中にもってこぃ♪のおかゆです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカルシウムとりたかったけど牛乳ってカロリー高めでぁまりとりたくなかったので、食事に乳製品を投入してみました☆☆☆