オレンジ半分を絞って大匙２の汁とコンデンスミルク大匙２をよく混ぜてから、ヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。ココナッツロング大匙２も加えて混ぜる。

人参の皮を剥いてすりおろす。大匙２のすりおろし人参を１と混ぜてきれいなグラスに入れる。最後にすりおろし人参大匙１位を上に飾りココナッツロング（材料外）も好きなだけ振りかけて出来上がり。よく冷やしてから食べてください。