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すぐできる♪バンバンジー
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すぐできる♪バンバンジー-レシピのメイン写真

すぐできる♪バンバンジー

むうくん
むうくん @cook_40027995

鶏ハムを使うので、切って盛り付けるだけ。
あっとゆー間の一品です♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にきゅうりがあったので、市販の胡麻ポン酢と合わせてみました。トマトがあったらもっと良かったのですが・・・(^^ゞ

鶏ハムを使うので、切って盛り付けるだけ。
あっとゆー間の一品です♪

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冷蔵庫にきゅうりがあったので、市販の胡麻ポン酢と合わせてみました。トマトがあったらもっと良かったのですが・・・(^^ゞ

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むうくん
むうくん @cook_40027995

鶏ハムを使うので、切って盛り付けるだけ。
あっとゆー間の一品です♪

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冷蔵庫にきゅうりがあったので、市販の胡麻ポン酢と合わせてみました。トマトがあったらもっと良かったのですが・・・(^^ゞ

鶏ハムを使うので、切って盛り付けるだけ。
あっとゆー間の一品です♪

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冷蔵庫にきゅうりがあったので、市販の胡麻ポン酢と合わせてみました。トマトがあったらもっと良かったのですが・・・(^^ゞ

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材料

2人分
  • 鶏ハム 50g~70g
  • きゅうり 1本
  • 胡麻だれ(市販品) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ハムときゅうりを千切りにします。

    • すぐできる♪バンバンジー作り方1写真
  2. 2

    お皿に盛って、胡麻だれをかけたらでき上がりです。

    • すぐできる♪バンバンジー作り方2写真

コツ・ポイント

りえおさんの鶏ハム(レシピID:17474813)を使わせていただきました。鶏ハムはいろんなお料理に合うので、まとめて作って食べ方を変えながら楽しめます。トマトやブロッコリーを盛り付けても綺麗ですし、市販のタレをノンオイルのドレッシングにしても、カロリー控えめでダイエット食にもいいです。

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むうくん
むうくん @cook_40027995
2006/12/13 03:00に公開
2012年1月にフェレットが他界しました。震災から14年。しばらくお休みしてましたが、少しずつ更新していきたいです。(^^)
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このレシピのキーワード

バンバンジー 鶏ハム キュウリ

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