チーズ野菜オムレツ
電子レンジで作るオムレツです。
味が足りない場合は、ケチャップやホワイトソースでどぞー。
作り方
- 1
みじん切りにした玉ねぎ、ミックスベジタブル、マーガリン(バター)少々、塩コショウを耐熱容器に入れます。
ラップをして電子レンジ(500W)で5分かけます。 - 2
別容器に卵を割ります。
塩、コショウ、砂糖といっしょによく溶きます。 - 3
直径20cm程の大皿一面にマーガリンを塗って、2で溶いた卵液を流し入れます。
電子レンジで加熱しながら卵液のフチが固まり始めたあたりで一旦停止しては混ぜて・・・を繰り返し
お月様のように固めます。 - 4
1で作った具をお皿に山盛りにし、その上にとろけるチーズを乗せて電子レンジで1分かけてチーズを溶かします。
- 5
4の上にフライ返しで3の卵焼きを広げて乗せます。
卵のはじっこは、具の下に入れ込んで包むようにしたり、穴が開いてしまった個所に切って乗せるなどします。 - 6
てっぺんに乾燥バジルを散らし、飾り付け用でとっておいたミックスベジタブルをチョコンと乗せます。
コツ・ポイント
1.が出来た時点で、最後の飾り付けに使う用としてミックスベジタブルの野菜(コーン、ニンジン、グリンピース)を
ひと粒ずつ別の小皿などに取り出しておきます。
乾燥バジルの代理品で乾燥パセリでもダイジョブです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17452808



