鶏のから揚げ★バーベキュー風味★

Name: 鶏のから揚げ★バーベキュー風味★
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 400ｇ; ●トマトケチャップ 1/2カップ; ●たまねぎのすりおろし 1/2個分; ●にんにくのすりおろし ２かけ分; ●ウスターソース 大さじ1/2; ●とんかつソース 大さじ1/2; ●カレー粉 小さじ1/2; 小麦粉 適量; 揚げ油 適量; レモン １個

いっしっし～ @cook_40030610

普段はにんにくとしょうゆだけで味付けのから揚げだけど・・・たまにはこんなのも食べたくなっちゃう。お弁当にもGOODですよ～

鶏のから揚げ★バーベキュー風味★

いっしっし～ @cook_40030610

普段はにんにくとしょうゆだけで味付けのから揚げだけど・・・たまにはこんなのも食べたくなっちゃう。お弁当にもGOODですよ～

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材料

4人分

鶏もも肉 400ｇ
●トマトケチャップ 1/2カップ
●たまねぎのすりおろし 1/2個分
●にんにくのすりおろし２かけ分
●ウスターソース大さじ1/2
●とんかつソース大さじ1/2
●カレー粉小さじ1/2
小麦粉適量
揚げ油適量
レモン１個

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作り方

1

●の材料をよく混ぜ、ビニル袋の中に入れる。
2

鶏もも肉は食べやすい大きさに切り①に入れ、もむようにして味をしみこませる。
3

15分ほどおいた②をペーパータオルなどで軽くソースを拭く。
4

③に小麦粉をまぶして、中温で５～６分揚げる。
5

レモンをたっぷりかけていただく。
6

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つくれぽ

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いっしっし～ @cook_40030610

2005/10/27 12:00に公開

作るの食べるの大好き♪なママは、心も体も大きなパパと、何でも笑顔でバクバク食べる元気な4人の子供たちに囲まれて毎日過ごしています。日々の食事は、玄米炊いて、野菜をいかに飽きずに楽しくいただけるかを研究中。おやつはできるだけ白砂糖、乳製品、卵不使用のものを心がけてます。なかなかレシピアップ出来ないけれど、キッチンに来てくれた方、レシピを見てくださった方、ありがとう♪

このレシピのキーワード

から揚げバーベキュー鶏もも肉にんにくカレー粉レモン小麦粉玉ねぎケチャップ

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