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ノンオイル☆黒ごまスィートポテト
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ノンオイル☆黒ごまスィートポテト-レシピのメイン写真

ノンオイル☆黒ごまスィートポテト

CAFE703
CAFE703 @cafe703

すりごまをた~っぷり使ったスィートポテト。
このレシピの生い立ち
さつまいもが沢山手に入ったので。

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ノンオイル☆黒ごまスィートポテト

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すりごまをた~っぷり使ったスィートポテト。
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材料

マフィンカップ 6個
  • さつまいも 正味300~350g
  • 砂糖 30g
  • はちみつ 30g
  • すりごま(黒) 50g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って、塗れた新聞紙に包んで、お皿にのせます。レンジ(500w)に約5分かけます。竹串がす~っと刺さればOK。オーブンを180℃に予熱します。

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにさつまいも、卵、砂糖、はちみつ、黒すりごまを入れます。

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方2写真
  3. 3

    スイッチを入れ、さつまいもがペースト状になればOK。

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方3写真
  4. 4

    マフィンカップに生地を入れます。180℃のオーブンで20~30分焼きます。

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方4写真
  5. 5

    焼けたら、網でさまします。

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方5写真
  6. 6

    絞り袋で絞ってもOK!

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方6写真
  7. 7

    kumikenちゃん作!クリスマス&忘年会&誕生会の手土産に持っていってくれたそうです!いつも可愛い~ラッピングです。参考にしま~す!ありがとうございました。

    • ノンオイル☆黒ごまスィートポテト作り方7写真

コツ・ポイント

フードプロセッサーで簡単に。

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CAFE703
CAFE703 @cafe703
2005/11/21 11:05に公開
どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。 【ホームページ】 http://www.cafe703.com
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 はちみつ 卵

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