水菜とササミのさっぱりサラダ

デイビー
デイビー @cook_40030002

ササミにニンニク醤油でしっかり味付けしているので、パサパサせずしっかりした味でおいしいです!
このレシピの生い立ち
水菜を生で食べたかったので。

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材料

4人分
  1. 水菜 1束
  2. 鳥ささみ 3~4本
  3. ◎ニンニク 1かけ
  4. ◎薄口醤油 大匙1
  5. ◎酒 大匙1
  6. 和風ドレッシング(市販) 適宜

作り方

  1. 1

    ササミの筋を取って、◎のニンニクをすりおろし、残りの調味料を入れて15~20分くらい漬けておく。(この時、ビニール袋に入れて揉みこんでから冷蔵庫に入れると楽チンで味も滲みこみます)

  2. 2

    水菜を氷水に放ってシャキッとさせ、小さく食べやすいように切る。

  3. 3

    漬けておいたササミを、フライパンでサラダ油を少量ひいて焼きます。

  4. 4

    ササミは少し冷ましてから、熱いうちに手で細かくほぐします。

  5. 5

    ほぐしたササミと水菜を混ぜて、ドレッシングをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ドレッシングの種類はお好みですが、和風が合うと思います。私はピエトロライトを使用してます。トマトなどを入れてもおいしいです。

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レシピ作者

デイビー
デイビー @cook_40030002
に公開
お料理新米主婦です。これから、レパートリーを増やしていきたいと思います。
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