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ノンフライ!とりの軟骨揚げ 
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ノンフライ!とりの軟骨揚げ -レシピのメイン写真

ノンフライ!とりの軟骨揚げ 

ちょことも
ちょことも @cook_40023664

白○屋の軟骨揚げよジューシーでした!!パパッと作れます。

このレシピの生い立ち
ノンフライの揚げものができるオーブンレンジを買ったので、作ってみました。

白○屋の軟骨揚げよジューシーでした!!パパッと作れます。

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ノンフライの揚げものができるオーブンレンジを買ったので、作ってみました。

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ノンフライ!とりの軟骨揚げ 

ちょことも
ちょことも @cook_40023664

白○屋の軟骨揚げよジューシーでした!!パパッと作れます。

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ノンフライの揚げものができるオーブンレンジを買ったので、作ってみました。

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材料

2人分
  • とりの軟骨 1パック
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ガーリックパウダー お好みで
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作り方

  1. 1

    軟骨に多めの塩、こしょうする。ガーリックパウダーはお好みで。
    30分くらい置いて味をしみこませておく。

    • ノンフライ!とりの軟骨揚げ 作り方1写真
  2. 2

    網にのせて、オーブンのから揚げコースで焼き上げる。

  3. 3

    出来上がり。こんなに油がでました。

    • ノンフライ!とりの軟骨揚げ 作り方3写真

コツ・ポイント

ノンフライのから揚げが出来るオーブンのレシピなので、普通のオーブンではできません。網から肉が落ちてしまうので網の上に、100円ショップの網に乗せて焼きました。

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ちょことも
ちょことも @cook_40023664
2005/11/23 12:35に公開
料理大好き。飲むこと、食べることも大好きです。小さい娘も食べられる料理を目指してます。カレーレシピはスパイス大好きの旦那さんが考案したレシピです♪
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鶏肉 軟骨

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