大好きベーグル ☆米粉&全粒粉入り☆

ぶうひょん
ぶうひょん @cook_40030019

まだまだ初心者だけど、ベーグル第一弾♪

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材料

5~6個分
  1. 強力粉 210g
  2. 米粉 30g
  3. 全粒粉 10g
  4. キビ砂糖 15g
  5. ★インスタントドライイースト 2g
  6. ★塩 2g
  7. 125g
  8. おなべに一杯
  9. ☆はちみつ 15g

作り方

  1. 1

    ★の材料をボールに入れます。
    粉の上に、きび砂糖、ドライイーストをのせ、塩は少し離します。
    イーストの上あたりからぬるま湯を加えます。

  2. 2

    一まとまりになってきたら、20分くらいひたすらこねます。
    ☆頑張ってよくこねてください☆

  3. 3

    こね終わったら、5~6個に分けて丸めてベンチタイム10分。
    乾燥を防ぐために濡れ布巾をかぶせておきます。

  4. 4

    成形☆
    20cmくらいの円筒状にのばして、少し細めにした片側をひらべったくした片側で包むようにしてドーナツ状にします。☆穴の内側でつまむようにすると落ち着きます☆

  5. 5

    発酵40分
    あたたかいところ(30度くらい)において、濡れ布巾をかぶせておきます。
    下にクッキングペーパーを引いておいてください。(くっついちゃいます)

  6. 6

    発酵時間残り5分で、オーブンを200度に温め始めます。
    ☆の水をフライパンで沸かし、沸騰したらはちみつを加えてよくまぜます。

  7. 7

    発酵が終わったら6のお湯を沸騰しない程度に調節して、片面30秒ずつケトリング。
    すぐに引き上げて水気を取り、できるだけ急いでクッキングペーパーをひいたフライパンに並べてオーブンへ。☆時間をおくと、しわしわになっちゃいます☆

  8. 8

    200度で約20分焼きます。

  9. 9

    出来上がり♪

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