かぼちゃの含め煮 NA=GI @cook_40025008 【使用器具】包丁、まな板、鍋、計量スプーン(小)、計量カップ もっと読む 【使用器具】包丁、まな板、鍋、計量スプーン(小)、計量カップ もっと読む かぼちゃの含め煮 NA=GI @cook_40025008 【使用器具】包丁、まな板、鍋、計量スプーン(小)、計量カップ もっと読む 【使用器具】包丁、まな板、鍋、計量スプーン(小)、計量カップ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 かぼちゃ ７０ｇ ◆煮汁◆ ・砂糖 小さじ１ ・しょうゆ 小さじ１ ・だし汁 １/２カップ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃはワタを除き、１口大に切る。 2 小鍋にかぼちゃと◆煮汁◆を入れ、煮含める。 コツ・ポイント 〔１人分栄養価〕エネルギー66kcal、たんぱく質1.6g、脂質0.1g、塩分0.9g 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17455054 コピーしました！ NA=GI @cook_40025008 2005/10/29 13:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気まぐれ者のNA=GIが、気のむくままに気まぐれに綴るレシピ集 もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ 余計なものはいれない「たまごチャーハン」 アミエビと鮭フレークの卵かけご飯 れんこんのチヂミ～♪♪ チミチュリソースで食べる♪チキンステーキ。 簡単！白菜・卵のふわふわお吸い物！ 高野豆腐と椎茸の煮物 本格！チキンとおくらのインドカリー＆ターメリックスパイスライス ま～んまる◎たこ焼きケーキ◎ 韓国風すき焼き ＊ＨＡＰＰＹケーキ＊ さっぱりと香ばしい、ほうじ茶のアイス 息子のための手づかみごはん（ミートローフ） 息子のごはん（キャベツともやしのおひたし） エビと挽肉の酒蒸し、たっぷりゴマとチーズを添えて https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17455054
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