鶏ささ身をマイクロウエーブOKのお皿の上に乗せて、スライスしたレモンをまんべんなく乗せます。ラップをしてマイクロウエーブで3分くらいチン！します。中まで熱が通ったら出来上がり。

セロリ・きゅうりを細かくみじん切りします。

1のチキンを手で小さく裂きながら、ボウルに入れます。熱いので気を付けて。それに2を加えます。

Miracle Whip Light（お好みのマヨネーズ）・パプリカ・ブラックペッパー・塩を加えて混ぜます。

クロワッサンを横半分に切り、スイスチーズを乗せ、4をその上に乗せ、もう1回パプリカをぱらっとふりかけて、クロワッサンの上半分を乗せて出来上がり。