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@バナナジュース@

くすこ
くすこ @cook_40028902

甘味料不使用だけど、ほんのり甘みがあります^^簡単なので朝食にぴったり***
このレシピの生い立ち
便秘解消のために作ったら、うまかったー!

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材料

  1. バナナ 1本
  2. プレーンヨーグルト 大さじ4
  3. ヤクルト 1本
  4. 豆乳 100~150cc
  5. 紅酢(なくてもOK!) 50~100cc
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作り方

  1. 1

    バナナは適当な大きさにちぎって、FPに入れる。その他の材料も、すべてFPに入れる。。。

  2. 2

    あとは、バナナの固まりが見えなくなるまでFPでガァ~っと撹拌♪

  3. 3

    お好みで、材料の分量を変えても勿論おいしいです@

コツ・ポイント

とにかく簡単♪

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くすこ
くすこ @cook_40028902
2005/10/18 04:05に公開
料理やお菓子作り初心者です^^最近、お菓子を作ることにはまっています♪太らないよう、注意せねば・・・
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