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煮豆のもちもちお焼き
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煮豆のもちもちお焼き-レシピのメイン写真

煮豆のもちもちお焼き

J-cafe
J-cafe @cook_40031404

甘めに煮たお豆さんが大変身!外はかりっと、中はもっちりのお焼き風おやつです。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピ本に、うずら豆の煮豆からきんつばをつくるレシピがあったのですが、それをもっと簡単にできないかなーと思いついて作ってみたら、美味しいおやつになりました。

甘めに煮たお豆さんが大変身!外はかりっと、中はもっちりのお焼き風おやつです。
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栗原はるみさんのレシピ本に、うずら豆の煮豆からきんつばをつくるレシピがあったのですが、それをもっと簡単にできないかなーと思いついて作ってみたら、美味しいおやつになりました。

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煮豆のもちもちお焼き

J-cafe
J-cafe @cook_40031404

甘めに煮たお豆さんが大変身!外はかりっと、中はもっちりのお焼き風おやつです。
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栗原はるみさんのレシピ本に、うずら豆の煮豆からきんつばをつくるレシピがあったのですが、それをもっと簡単にできないかなーと思いついて作ってみたら、美味しいおやつになりました。

甘めに煮たお豆さんが大変身!外はかりっと、中はもっちりのお焼き風おやつです。
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材料

1個分
  • 煮豆 大さじ3
  • 上新粉 小さじ
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作り方

  1. 1

    甘めに煮た豆(うずら豆等)に、上新粉を混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱して薄く油をしく。

  3. 3

    豆をフライパンに落とし、弱火で両面蒸し焼きにする。

  4. 4

    表面カリとしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

煮豆は甘めに、煮汁も少し多めでとろっとした感じが作りやすいです。
今回、てんさい糖とメープルシロップ、黒砂糖、醤油で少し甘めに味付けした煮豆にしました。
煮豆に煮汁が少ない場合は、上新粉と一緒にお水やメープルシロップを加えるといいと思います。

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J-cafe
J-cafe @cook_40031404
2007/02/03 02:50に公開
食べるの大好き 作るの大好き!息子の食物アレルギーをきっかけにマクロビを参考にした、卵 牛乳 砂糖不使用のデザートを開発中です。
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このレシピのキーワード

煮豆 お焼き 上新粉

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