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お弁当(102)はちみつにんじん&お芋
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お弁当(102)はちみつにんじん&お芋-レシピのメイン写真

お弁当(102)はちみつにんじん&お芋

のんぷ
のんぷ @cook_40021477

レンジ加熱ではちみつをからめるだけの簡単レシピです
このレシピの生い立ち
お弁当のスペースがあまったので急遽つくりました。こんな簡単なものをレシピにのせてスミマセン(-_-;) 大根葉のベーコン巻きはaimamaさんのレシピを参考に作りました v(゚∇^*)

レンジ加熱ではちみつをからめるだけの簡単レシピです
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お弁当のスペースがあまったので急遽つくりました。こんな簡単なものをレシピにのせてスミマセン(-_-;) 大根葉のベーコン巻きはaimamaさんのレシピを参考に作りました v(゚∇^*)

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お弁当(102)はちみつにんじん&お芋

のんぷ
のんぷ @cook_40021477

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お弁当のスペースがあまったので急遽つくりました。こんな簡単なものをレシピにのせてスミマセン(-_-;) 大根葉のベーコン巻きはaimamaさんのレシピを参考に作りました v(゚∇^*)

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材料

1人分
  • さつまいも 小1/3
  • にんじん スライス2枚
  • はちみつ 大さじ1/2
  • あれば黒ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもは1.5cm角に切り水にさらします。芋とにんじんを容器に入れ、半分つかる程度の水と共にレンジ加熱します

  2. 2

    1にはちみつを入れて軽くまぜると完成です(お弁当に入れるときは水気を切ります)

  3. 3

    <他のおかず>
    きびなごの煮物、大根と大葉の酢の物、大根葉のベーコン巻き

コツ・ポイント

はちみつをからめることで、芋やにんじんの乾燥を防ぐことができます。加熱時間はわが家は3分くらいですが、芋が柔らかくなる程度に調節してください。

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のんぷ
のんぷ @cook_40021477
2007/01/25 00:48に公開
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このレシピのキーワード

さつま芋 にんじん はちみつ

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