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身近な材料&フライパンで☆パエリア
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身近な材料&フライパンで☆パエリア-レシピのメイン写真

身近な材料&フライパンで☆パエリア

どるみろな
どるみろな @cook_40030257

ムール貝や有頭エビがなくてもシーフードミックスで簡単にパエリアができます。
このレシピの生い立ち
昔調べたallaboutか何かのレシピを身近な材料でアレンジしてみました。

ムール貝や有頭エビがなくてもシーフードミックスで簡単にパエリアができます。
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身近な材料&フライパンで☆パエリア

どるみろな
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材料

4人分
  • サフラン 大さじ1/2
  • 白ワイン 大さじ2
  • 鶏もも肉 1枚
  • オリーブオイル 適量
  • アスパラ 5本
  • パプリカ 1個
  • たまねぎ 1/2個
  • にんにく 1かけ
  • ホールトマト 200g
  • 米 2合
  • 水 400ml
  • シーフードミックス 400g
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    白ワインにサフランを30分くらいつけて色を出しておく。鶏もも肉は一口大に切る。アスパラは半分に切り、レンジ加熱しておく。パプリカは1cm幅に切り、たまねぎとにんにくはみじん切りにする。ホールトマトは粗くきざむ。

  2. 2

    1の鶏もも肉はオリーブオイルで炒めて取り出し、塩胡椒をしておく。次にアスパラ、パプリカを炒めやはり取り出しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、1のたまねぎとにんにくを色づくまで炒め、ホールトマトを加え約10分煮る。

  4. 4

    3に米をとかずに加え、1でサフランの色を出した白ワイン(サフランごとでOK)、水400mlを入れた後、塩、胡椒で味をととのえ1の鶏肉とシーフードミックスを加える。その後、ふたをして、弱火~中火で水分が少なくなるまで煮込む(15~20分)。

  5. 5

    4にバランスよく野菜を並べ、ふたをして炊き上げる。アルミホイルでもOK。

コツ・ポイント

米に少し芯が残るくらいがベスト。底がこげないように注意!基本的に何をいれてもいいと思いますが。お手軽にできる材料で。

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どるみろな
どるみろな @cook_40030257
2007/01/29 08:37に公開
料理大好きというより誰かと美味しいものを食べるのが好きなのだと最近気がつきました。
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このレシピのキーワード

パエリア アスパラ トマト缶 パプリカ シーフード 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ サフラン 米

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