黒胡麻ヨーグルト

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Spain @cook_40021404

健康な胡麻たっぷりのなめらかで上品なケーキ風ヨーグルト。
このレシピの生い立ち
美味しい瓶詰めの純ねり胡麻を日本から送ってくれたので。

黒胡麻ヨーグルト

健康な胡麻たっぷりのなめらかで上品なケーキ風ヨーグルト。
このレシピの生い立ち
美味しい瓶詰めの純ねり胡麻を日本から送ってくれたので。

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材料

1~2人分
  1. 無糖ナチュラルヨーグルト 200グラム
  2. 純ねり胡麻(無糖黒胡麻ペースト) 大匙1
  3. コンデンスミルク 大匙2
  4. ダイジェスティブクッキー又は好みのクッキー 2枚(32グラムでした)
  5. トッピング(ココナッツロング又はホワイトチョコなど) 好みで

作り方

  1. 1

    黒胡麻ペーストとコンデンスミルクをよく混ぜてからヨーグルトを加えて混ぜる。

  2. 2

    グラス半分まで1のヨーグルトを入れ、クッキーを手で粗く砕きながらヨーグルトの上に載せ、最後にまた残りのヨーグルトを全部入れる。

  3. 3

    トッピングする。ホワイトチョコレートならナイフで刻んでからトッピング。ココナッツロングはそのままトッピング。冷蔵庫で冷やしてから食べる。

コツ・ポイント

ヨーグルトをグラスに入れる際真ん中にクッキーを入れてから冷やすと、クッキーが丁度ヨーグルトとなじんでまるでケーキっぽくなって美味しいです。ヨーグルトの代わりにクワークチーズで代用するとまるで水切りしたヨーグルトのような味になり、また違う美味しさです。

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毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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