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簡単ポリッポリ米粉プリッツ
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簡単ポリッポリ米粉プリッツ-レシピのメイン写真

簡単ポリッポリ米粉プリッツ

ゆうのぽ
ゆうのぽ @cook_40031710

お子さんのおやつに絶対お勧め!いろんな野菜を入れると野菜も一緒に食べれてヘルシー。市販のお菓子より砂糖や塩分が控えられていいですよ。しかも簡単!!
我が家では、おやつ、おつまみに大人気です!!
このレシピの生い立ち
食品アレルギーの多い息子に作ったおやつです。9ヶ月の息子には硬くてなかなかかめないので、おやつ兼おもちゃとなってます。

お子さんのおやつに絶対お勧め!いろんな野菜を入れると野菜も一緒に食べれてヘルシー。市販のお菓子より砂糖や塩分が控えられていいですよ。しかも簡単!!
我が家では、おやつ、おつまみに大人気です!!
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食品アレルギーの多い息子に作ったおやつです。9ヶ月の息子には硬くてなかなかかめないので、おやつ兼おもちゃとなってます。

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簡単ポリッポリ米粉プリッツ

ゆうのぽ
ゆうのぽ @cook_40031710

お子さんのおやつに絶対お勧め!いろんな野菜を入れると野菜も一緒に食べれてヘルシー。市販のお菓子より砂糖や塩分が控えられていいですよ。しかも簡単!!
我が家では、おやつ、おつまみに大人気です!!
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食品アレルギーの多い息子に作ったおやつです。9ヶ月の息子には硬くてなかなかかめないので、おやつ兼おもちゃとなってます。

お子さんのおやつに絶対お勧め!いろんな野菜を入れると野菜も一緒に食べれてヘルシー。市販のお菓子より砂糖や塩分が控えられていいですよ。しかも簡単!!
我が家では、おやつ、おつまみに大人気です!!
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材料

約10本
  • 米粉 50g
  • 人参 2cm
  • 砂糖 小1~2
  • 塩 少々
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    人参を粗みじん切りし、1分程度レンジでチンする。

  2. 2

    全部の材料を混ぜ合わせ、適当な太さの棒状に伸ばす。

  3. 3

    アルミホイルを敷いたトースターで10~15分程度焼く。(太さによって時間は変わります)

コツ・ポイント

焼き加減で硬さはかなり変わります。私は固めなのが好きなので、長い時間焼いてポリポリにしてますよ。
米粉じゃなくても小麦粉でもOKだと思います。
バターやチーズを入れたり、いろんな野菜、じゃこなんかを入れてもおいしいですよ。

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ゆうのぽ
ゆうのぽ @cook_40031710
2007/02/04 02:30に公開
冷蔵庫のあまり物で”ごちそう”を作ることにはまってます!甘いもの大好きな新米ママです。
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このレシピのキーワード

米粉 にんじん

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