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チキンとほうれん草のスパゲッティ
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チキンとほうれん草のスパゲッティ-レシピのメイン写真

チキンとほうれん草のスパゲッティ

ゴロちゃん
ゴロちゃん @cook_40021803

鶏もも肉とほうれん草を使ったお手軽レシピです。こどもにも人気のケチャップ味!どうぞ、お試しくださいませ♪
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お買い物に行けなかった日に、冷蔵庫の中を探したらこんな組み合わせになりました(^///^)

鶏もも肉とほうれん草を使ったお手軽レシピです。こどもにも人気のケチャップ味!どうぞ、お試しくださいませ♪
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チキンとほうれん草のスパゲッティ

ゴロちゃん
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 100グラム
  • ほうれん草 1/2束
  • スパゲッティ(お好きな太さ) 200グラム
  • たまねぎ 中1/2個
  • 固形スープのもと 1/2個
  • ケチャップ 大さじ3杯
  • バター(お好みで) 10グラム
  • チーズ(お好みで) 適宜
  • サラダ油 適宜
  • 塩こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ☆鶏肉は薄く一口大に切って、塩こしょうをしておきます。
    ☆ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切っておきます。
    ☆たまねぎは薄く切っておきます。
    ☆大きな鍋に湯をわかし、スパゲッティを茹でる準備をします。

  2. 2

    ①フライパンを熱して、サラダ油をひき、鶏肉を炒めます。 ②軽く火が通ったらたまねぎを入れ、透き通るまで炒めます。 ☆ここでスパゲッティを茹で始めます。 ③②にスパゲッティのゆで汁をお玉1杯入れ、固形スープとケチャップを入れよく馴染ませます。

  3. 3

    ④ほうれん草を入れて軽く混ぜ、茹で上がったスパゲッティを入れよく混ぜます。お好みでバターを入れると風味が良くなります。
    ⑤塩こしょうで味を整え盛り付けます。最後にお好みでチーズを載せて出来上がり
    (≧▽≦)

コツ・ポイント

スパゲッティの茹で時間を計算して、ソースと一緒に出来上がるようにするとGOODです。先にソースを③まで完成させておいて、スパゲッティが茹で上がったら④に進んでもOKです。鶏肉のかわりにベーコンでも美味しいですよ♪

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ゴロちゃん
ゴロちゃん @cook_40021803
2006/01/23 13:05に公開
食いしんぼさんで、結婚してからどんどん身体が膨らんでます(≧▽≦)只今猛烈ダイエット中!中一の息子のお母ちゃん。←いつのまにか息子は大学生になりました(笑)このイラストは友人のももすけさんに書いてもらったものです。
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このレシピのキーワード

パスタ ほうれん草 鶏もも肉 バター チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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